01
Échange
Comprendre votre besoin, vos déclencheurs et vos objectifs.
Pourquoi consulter
Des changements concrets, respectueux de votre rythme.
L'hypnose peut vous accompagner pour réguler l'anxiété, améliorer le sommeil, renforcer la confiance et soutenir les transitions de vie.
Stress & anxiété
Apaiser les tensions, retrouver de la stabilité intérieure et plus de clarté au quotidien.
Sommeil
Diminuer les ruminations, installer des repères plus calmes et favoriser un endormissement naturel.
Confiance
Prise de parole, posture personnelle, sentiment de légitimité dans les moments importants.
Habitudes
Relation à l'alimentation, tabac, automatismes répétitifs: une approche structurée et réaliste.
Transitions de vie
Traverser un changement personnel ou professionnel avec plus d'ancrage émotionnel.
Enfants & ados
Accompagnement possible selon la situation, après échange préalable avec le parent.
Déroulé d'une séance
Un cadre clair en trois étapes.
02
Hypnose
Une séance adaptée à votre rythme, dans une posture active et consciente.
03
Intégration
Ancrer les bénéfices avec des repères simples pour prolonger le changement.
Le cabinet
Un espace calme, lumineux, intimiste.
À Paris 16, dans un lieu pensé pour ralentir et se sentir en sécurité dès l'arrivée.
Guides locaux
Ressources ciblées par besoin
Des pages dédiées pour comprendre comment l'hypnose peut vous accompagner selon votre objectif à Paris 16.
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